A legkülönösebb változat az, amikor valaki szinte teljesen figyelmen kívül hagyja a hagyományos ülés szabályait: felteszi a lábát, megfordul, keresztbe fordítja a testét, vagy egészen szokatlan módon használja a széket.
Az internetes játék ezt a típust „kaotikus zseniként” mutathatja be.
Ez az ember a világot talán más szemszögből szemléli, mint a körülötte lévők. Spontán, vicces, kreatív és tele lehet váratlan ötletekkel.
Energiája könnyen feldobhat egy társaságot. Hátránya lehet ugyanakkor, hogy nehezebben követi a rendszereket és a szabályos rutinokat.
De éppen ebből a látszólagos káoszból születhetnek a legérdekesebb ötletek.
Vajon tényleg bizonyít valamit egy ilyen teszt?
Inkább szórakozás, mint tudomány
Érdemes fenntartásokkal kezelni az ilyen személyiségteszteket. A kedvenc ülőhelyzetünk önmagában nem alkalmas személyiségünk professzionális meghatározására.
Nem lehet egyetlen testtartásból megállapítani, hogy valaki perfekcionista, introvertált, vezető típus vagy éppen lázadó.
A testtartást rengeteg más tényező is befolyásolja. Ilyen lehet például:
- az aktuális hangulat;
- a fáradtság;
- a stressz;
- a hőmérséklet;
- a hát- vagy ízületi fájdalom;
- a szék kialakítása;
- az adott társas helyzet;
- az, hogy otthon vagy munkahelyen vagyunk.
Másképp ülünk akkor is, amikor teljesen egyedül vagyunk, mint amikor egy hivatalos találkozón veszünk részt.
Ezért az ilyen teszteket érdemes játékos önismereti szórakozásként, nem pedig tudományos diagnózisként kezelni.
Miért olyan népszerűek az ilyen játékok az interneten?
Mert mindenki szeretne megtudni valami újat önmagáról
A pszichológiai kvízek és személyiségtesztek azért is terjednek gyorsan, mert egyszerűek és könnyen befogadhatók.
Elég kiválasztani egy képet, egy számot vagy egy viselkedést, majd elolvasni a hozzá kapcsolódó értelmezést. Ha az eredmény meglepően pontosnak tűnik, azonnal megjelenik az érzés: „Ez tényleg én vagyok!”
Az emberek ezután szívesen megosztják az eredményt barátaikkal, összehasonlítják egymással a válaszokat, és megpróbálják kitalálni, hogy a környezetükben ki melyik típusba tartozhat.
Az ülőhelyzetekkel kapcsolatos teszteknek van még egy különleges előnyük: mindenki könnyen ellenőrizheti saját magát.
Elég megfigyelni, hogyan ülünk akkor, amikor senki sem figyel ránk.
A legérdekesebbek azok a mozdulatok, amelyeket automatikusan végzünk
A természetes viselkedés sok mindent megmutathat – de nem mindent
Bár az ilyen tesztek nem tekinthetők tudományos diagnózisnak, van egy érdekes oldaluk. Arra ösztönöznek bennünket, hogy figyeljük meg a mindennapi, automatikus viselkedésünket.
Előfordulhat például, hogy valaki a munkahelyén mindig egyenes háttal és nagyon szabályosan ül, otthon viszont néhány perc alatt összekuporodik a fotelben.
Ez nem feltétlenül ellentmondás. Inkább azt mutathatja, hogy másképp viselkedünk egy társadalmi szerepben, mint egy biztonságos és kényelmes környezetben.
Ezért érdemes ezeket a játékokat inkább egyfajta önmegfigyelésként használni. Talán rájövünk, hogy több nyugalomra, több szabadságra, több mozgásra vagy éppen kevesebb kontrollra van szükségünk.
Figyeld meg, hogyan ülsz, majd hasonlítsd össze másokkal
Az eredmény akár meg is lephet
Az ilyen tesztek legjobb része talán éppen az, hogy nem kell őket túl komolyan venni.
Válaszd ki azt az ülőhelyzetet, amelyik leginkább hasonlít arra, ahogyan általában ülsz. Olvasd el az értelmezést, majd gondold végig, hogy valóban illik-e rád.
Ezután kérdezd meg a barátaidat vagy családtagjaidat is, ők hogyan szoktak ülni.
Az eredmény akár meglepően szórakoztató is lehet. Az egyik ember perfekcionistának bizonyulhat, a másik álmodozónak, a harmadik lázadónak, míg valaki más a „kaotikus zseni” szerepét kapja.
Még ha az egész csak egy internetes játék is, könnyen lehet belőle egy érdekes beszélgetés témája.
A szék többet „mondhat”, mint gondolnánk
De a legfontosabb a megfelelő távolságtartás
Az ülés módja valóban összefügghet az aktuális komfortérzettel, feszültséggel vagy hangulattal. Egyetlen testhelyzetből azonban nem lehet meghatározni egy egész ember személyiségét.
Mindannyian változunk a helyzettől, a környezettől és a társaságtól függően. Ugyanaz az ember egy munkahelyi megbeszélésen teljesen másképp ülhet, mint otthon a kedvenc foteljében.
Éppen ezért az ilyen pszichológiai játékokat érdemes könnyedén kezelni.
Lehet, hogy a következő alkalommal, amikor leülsz egy székre, már te is megfigyeled majd, pontosan hogyan helyezed el a lábad, hogyan tartod a hátad, hová teszed a kezed, és mennyi helyet foglalsz el.
Talán tényleg felfedezel valami érdekeset magadról – de az is lehet, hogy egyszerűen csak rájössz: az a bizonyos ülőhelyzet kényelmes.
És néha ennyi a magyarázat.
Összegzés
Az interneten terjedő ülőhelyzet-tesztek szerint a testtartás alapján különböző személyiségtípusokhoz – például perfekcionistához, gondolkodóhoz, vezetőhöz, álmodozóhoz, stratégához vagy lázadóhoz – hasonlíthatjuk magunkat.
Ezek az értelmezések azonban nem tekinthetők tudományos személyiségdiagnózisnak. Az ülés módját számos hétköznapi tényező befolyásolja, ezért nem érdemes egyetlen testtartásból messzemenő következtetéseket levonni.
A játék értéke inkább abban rejlik, hogy szórakoztató módon ösztönözhet bennünket saját szokásaink és nonverbális viselkedésünk megfigyelésére.
Te hogyan szoktál ülni, amikor teljesen ellazulsz, és senki sem figyel? Egyenes háttal, felhúzott lábakkal, keresztbe tett lábbal, előredőlve vagy teljesen elterülve a fotelben? Lehet, hogy a válasz meglepőbb lesz, mint gondolnád.
