Az ötödik lábközépcsont törése a külső talpélen jelentkező fájdalom egyik legsúlyosabb oka. Gyakran bokaficam vagy közvetlen sérülés következményeként alakul ki.
A figyelmeztető tünetek:
- erős fájdalom a kisujj tövénél,
- duzzanat,
- véraláfutás,
- nyomásérzékenység,
- nehéz vagy lehetetlen terhelni a lábat.
Az ilyen sérülést nem szabad félvállról venni, mivel egyes törések rögzítést vagy ortopédiai kezelést igényelnek.
Bőrkeményedés vagy kisujj-bütyök (bunionette)
A fájdalmat nemcsak sérülések, hanem bőrelváltozások és deformitások is okozhatják. A bőrkeményedés tartós nyomás és súrlódás következtében alakul ki, míg a bunionette – más néven szabóbütyök – a kisujj melletti lábközépcsont kiemelkedése.
A tünetek közé tartozik:
- fájdalom járáskor,
- bőrpír,
- megvastagodott bőr,
- kellemetlenség szűk cipő viselésekor.
Megfelelő lábbeli és a nyomás csökkentése sok esetben jelentősen enyhítheti a panaszokat.
Melyik fájdalom mire utalhat?
| Lehetséges ok | Jellemző tünet |
|---|---|
| Bokaficam | Fájdalom, duzzanat, instabil boka |
| Sinus tarsi szindróma | Mély fájdalom a láb külső oldalán |
| Peroneus inak gyulladása | Fájdalom járáskor, húzó érzés |
| Szalagsérülés | Hosszan fennálló fájdalom bokaficam után |
| Achilles-tendinopátia | Fájdalom a sarok felett, főként terhelés után |
| Achilles-tapadási gyulladás | Sarokfájdalom, cipőviselési nehézség |
| Cuboid szindróma | Fájdalom a láb középső-külső részén |
| Bőrkeményedés vagy bunionette | Nyomásra jelentkező fájdalom és bőrpír |
| Az ötödik lábközépcsont törése | Erős fájdalom a láb külső első részén, terhelési nehézség |
Mikor forduljunk szakemberhez?
Nem minden külső talpélen jelentkező fájdalom utal súlyos problémára, azonban bizonyos tünetek esetén mielőbb orvosi vizsgálat javasolt:
- jelentős duzzanat,
- véraláfutás,
- képtelenség ráállni a lábra,
- néhány napnál tovább fennálló fájdalom,
- ismétlődő bokaficam,
- zsibbadás,
- instabilitásérzés.
A korai diagnózis lehetővé teszi a megfelelő kezelés kiválasztását. Sok esetben elegendő a cipő cseréje, talpbetét használata, célzott gyógytorna vagy átmeneti tehermentesítés, míg más esetekben képalkotó vizsgálat, rehabilitáció vagy ortopédiai kezelés válhat szükségessé.
Miért nem érdemes figyelmen kívül hagyni a lábfájdalmat?
A láb az egész test alapja. Ha fájdalom jelentkezik, az ember ösztönösen megváltoztatja a járását, ami idővel túlterhelheti a térdet, a csípőt, a gerincet és a másik lábat is. Egy kezdetben kisebb probléma hosszabb távon az egész mozgásszervi rendszer működésére hatással lehet.
A megfelelő lábbeli, szükség esetén egyedi talpbetét, a pontos diagnózis és a személyre szabott gyógytorna segíthet megállítani a folyamatot már a korai szakaszban. A legfontosabb azonban az, hogy a visszatérő vagy fokozódó fájdalmat ne tekintsük természetesnek. Ha a panaszok ismétlődnek vagy korlátozzák a mindennapi mozgást, érdemes mielőbb szakemberhez fordulni.
Figyelem: Ez a cikk kizárólag tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy kezelést. Erős, hirtelen kialakuló vagy tartós lábfájdalom esetén forduljon egészségügyi szakemberhez.
