Az évek során az etikett szabályai sokat változtak. Ami néhány évtizeddel ezelőtt szigorú előírásnak számított, ma inkább az udvariasság és a jó ízlés irányelveként jelenik meg. Ennek ellenére a megfelelő ülőtesttartás továbbra is az elegancia, a magabiztosság és a mások iránti tisztelet egyik jele lehet.
Egy nő testtartása sok mindent kifejezhet: nyugalmat, önbizalmat, figyelmet és azt, hogyan érzi magát a környezetében.
Egy népszerű illusztráció öt különböző ülőhelyzetet mutat be, amelyeket A, B, C, D és E betűkkel jelöltek, és felteszi a kérdést:
Hogyan kellene ülnie egy elegáns nőnek?
A valóságban nincs egyetlen tökéletes válasz. Az ideális ülőhelyzet függ a helyzettől, a széktől, az alkalomtól és természetesen attól is, hogy mi kényelmes az adott személy számára.
A klasszikus etikett azonban bizonyos testhelyzeteket elegánsabbnak és kifinomultabbnak tart.
Mit tanít a hagyományos etikett?
A savoir-vivre, vagyis a kulturált viselkedés szabályai szerint egy elegáns nő ülés közben törekszik az egyensúlyra: legyen a testtartása természetes, de rendezett.
Általánosságban ajánlott:
- a hát legyen egyenes, de ne merev,
- a vállak legyenek lazák és természetes helyzetben,
- a lábak stabilan helyezkedjenek el,
- a térdek lehetőleg legyenek együtt vagy enyhén oldalra fordítva,
- a kezek nyugodtan pihenjenek az ölben vagy a térdeken,
- kerülni érdemes a nyugtalan mozdulatokat és a túlzottan laza testhelyzeteket nagyon hivatalos eseményeken.
Ezek a szabályok elsősorban a rendezettséget, a nyugalmat és a magabiztosságot hangsúlyozzák. Nem kötelező előírások, inkább útmutatók arra, hogyan lehet kifinomultabb megjelenést kialakítani.
Az egyes ülőhelyzetek elemzése
A lehetőség Természetes elegancia
Ebben a helyzetben a lábak mérsékelten keresztezik egymást, miközben a kezek a térdeken vagy az ölben pihennek.
Ez egy természetes, kényelmes és sok társas helyzetben megfelelő testtartás. Nem túl merev, de mégis rendezett hatást kelt.
Elegancia szintje: ★★☆
Ez a pozíció alkalmas lehet baráti találkozókra, hétköznapi eseményekre vagy kevésbé formális környezetben.
B lehetőség Kényelmes, de kevésbé formális
Ebben a helyzetben az egyik láb teljesen a másikon helyezkedik el.
Sokan ösztönösen így ülnek, mert kényelmesnek érzik. Nem ritka irodákban, kávézókban vagy kötetlen beszélgetések során.
A klasszikus etikett azonban egyes nagyon hivatalos alkalmakkor kevésbé ajánlja ezt a testhelyzetet, mert túlságosan laza benyomást kelthet.
Elegancia szintje: ★★☆
Nem helytelen, de inkább informális helyzetekhez illik.
C lehetőség A klasszikus elegancia
Ebben a helyzetben a térdek együtt maradnak, a bokák pedig finoman keresztezik egymást.
Ez az egyik leggyakrabban ajánlott ülőhelyzet a klasszikus etikett szerint.
Miért?
Mert egyszerre sugároz:
- rendezettséget,
- nőiességet,
- nyugalmat,
- önkontrollt.
Ez a testtartás különösen megfelelő lehet hivatalos eseményeken, üzleti találkozókon vagy ünnepi alkalmakon.
Elegancia szintje: ★★★
D lehetőség Egyszerű és rendezett
Ebben a helyzetben a lábak párhuzamosan helyezkednek el.
Ez teljesen megfelelő ülési mód lehet, különösen magasabb székeken vagy szűkebb helyeken.
Bár szabályos és rendezett, hosszabb ideig kissé merevnek tűnhet, illetve kevésbé természetes érzést kelthet.
Elegancia szintje: ★★☆
Egyszerű, korrekt és visszafogott megoldás.
E lehetőség A klasszikus nőies tartás
Ebben a helyzetben a lábak enyhén oldalra fordulnak.
Ez egy olyan testtartás, amelyet gyakran alkalmaztak hivatalos eseményeken, ceremóniákon és elegáns megjelenéseknél.
Nagyon kifinomult hatást kelthet, bár hosszabb ideig nem mindig ez a legkényelmesebb pozíció.
Elegancia szintje: ★★★
A klasszikus etikett egyik leginkább elegánsnak tartott ülési formája.
